O que é MHz?
MHz é a abreviação de megahertz e significa um milhão de ciclos por segundo, ou um milhão de hertz (106 Hz). Esta unidade de medida de frequência vem do Sistema Internacional de Unidades e em computação é usado para designar a velocidade na qual os dados se movem dentro e entre os componentes.
Até o final dos anos 80, os computadores usavam a memória DRAM era feita com o encapsulamento DIP, que tinha que ser encaixada na placa-mãe.

Logo depois surgiu o encapsulamento SIPP, que deu lugar, por sua vez, ao encapsulamento SIMM
Capacidade: A capacidade de memória era muito limitada pelos padrões atuais. O IBM PC original, lançado em 1981, podia vir com apenas 16KB de RAM, expansível até um máximo de 640KB, enquanto o Macintosh de 1984 tinha 128KB (logo atualizado para 512KB). No final da década, capacidades de 1MB a 4MB tornaram-se mais comuns em sistemas mais avançados (como os baseados em processadores 286 e 386).


Os primeiros módulos de memória criados são chamados de módulos SIMM, sigla que significa “Single In Line Memory Module”, justamente porque existe uma única via de contatos, com 30 vias. Os fabricantes criaram um novo tipo de módulo de memória SIMM de 32 bits, que possui 72 vias. Os módulos de 72 vias substituíram rapidamente os antigos nas placas para 486 e se tornaram o padrão nos micros Pentium, sendo em seguida substituídos pelos módulos de 168 vias.
Quando a SDRAM (“Synchronous Dynamic Random-Access Memory” ou Memória de acesso aleatório dinâmico sincronizada) foi introduzida no final dos anos 90, a velocidade de transferência de dados era medida em sincronia com o relógio da placa-mãe, com as transferências de dados acontecendo na borda crescente do ciclo do relógio. Ao medir o desempenho da memória SDRAM, 100MHz indicava transferência de dados por ciclo do relógio de 100 x 106.
No início dos anos 2000, a memória SDRAM DDR (“Double Data Rate” ou Taxa duplicada de dados) foi introduzida. Essa tecnologia de memória duplicou o número de transferência de dados por ciclo de relógio, com transferências acontecendo nas bordas crescentes e decrescentes do ciclo.
A unidade de medida, entretanto, não mudou. Com uma taxa de relógio de 100MHz, a DDR duplicou a taxa de dados efetiva para 200 milhões de transferências de dados com cada ciclo de relógio. Já era hora de uma descrição nova e mais precisa.
O que é MT/s?
MT/s é a abreviação de mega (ou milhão) transferências por segundo e é uma medição mais precisa para a taxa de dados efetiva (velocidade) da memória SDRAM DDR em computação. MT/s é a abreviação para megatransferências (ou um milhão de transferências) por segundo.
SDRAM
Relógio: 100MHz
Taxa de transferência: 100MT/s
Largura de banda: 800MB/s
SDRAM DDR
Relógio: 100MHz
Taxa de transferência: 200MT/s
Largura de banda: 1600MB/s
Fonte: https://www.kingston.com/br/blog/pc-performance/mts-vs-mhz



